Gröna möten,

eller för just dig

Utegång – något för alla!

Utegång vill inspirera till hur man till vardags kan använda naturen på ett enkelt och prestationslöst sätt för att finna återhämtning, energi, nya insikter och sig själv. Så vill du på ett tryggt sätt följa en ny stig genom magisk skog eller sitta i en mossig soffa och finna ro i dig själv? Eller vill du få nya upplevelser med dina arbetskamrater som skapar nya samtal och idéexplosioner, häng då med och gå ut en stund.

Vi går ut en stund

Utegång vill få er att utvecklas och lära känna varandra på ett nytt plan utan tävlingar och prestationer. Med trendiga och hållbara mötesformer och övningar ute i det gröna, inspireras ni till nya kreativa samtal, insikter samt energiboost och välbefinnande. Naturen hjälper er att slappna av, skratta och komma samman. Ni kommer skapa nya minnen tillsammans att se tillbaka på.

Utegång erbjuder aktiviteter och upplevelser som inspirerar till välmående och hälsa ute i naturen på ett enkelt sätt utan prestationskrav. Det finns lösningar för er till nästa kickoff eller utvecklingsdag.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jag går ut en stund

Känner du att det är ett stort kliv att gå ut eller att ta stigen bredvid vägen? Du känner kanske att du vill men vet inte hur du kan boosta dig ute i naturen på ett enkelt sätt. Häng med ut och låt dig inspireras. Naturen löser det.

Här ute inspireras du till trygghet och kunskap i att landa i naturen och använda den till att återhämta dig, dra ner på tempot, bli lyckligare och hitta den omtalade balansen. Detta för att kunna leva som ditt sanna och bästa jag.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Turist, se hit!

Upplev Hallandsnatur

Vill du uppleva Hallands natur som inte innebär sand och hav? Följ med ut till grönmossig ståtlig granskog bara ett stenkast ifrån Halmstad. Vill du kanske göra något gott för ditt välbefinnande och kanske få ett break på din semesterresa? Eller vill du hitta på något nytt tillsammans med din familj eller vänner där ni bara är här och nu och skapar nya minnen tillsammans? Vill du få med dig ett semesterminne som innehåller minnet av dofter av mossig skog, hackspetten som låter, prasslande löv och vyer av grantoppar? Samt en energiboost för dig själv och ditt immunförsvar.

Då ska du med när vi går ut en stund eller varför inte jag går ut en stund?

Enkelt medel för att må bra

Vi människor har en medfödd samhörighet med naturen och vi är gjorda för att leva i den. Man vistas i något som är större än en själv. Att ha en stark koppling till naturen är något som gör oss lyckligare och ger oss en större livskraft.

Bara att andas skogsluften gör oss gladare och vårt immunförsvar får en boost och stärks. Vem vill inte bli gladare?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Skogsbad

Behöver du återhämtning, ny energi och balans? Häng då med ut och prova på skogsbad, trenden som slagit igenom stort.

Andas in, andas ut och släpp för stunden det som varit och det som ännu inte hänt. Ta några långsamma steg bort från allt och från stigen och låt skogen ta hand om dig en stund. Här kommer du bli guidad till att slappna av med hjälp av dina sinnen öppna i en lugn och skön miljö. Detta hjälper oss att få en upplevelse av närvaro och samvaro till oss själva, naturen och de runt omkring oss.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Walk & Talk

Vandra och samtal samtidigt är vad det är. Det är egentligen inte svårare än så, men fördelarna är många. Ett hälsofrämjande promenadmöte ger er miljöombyte, frisk luft, ökad energi, extra rörelse samt stärkande dagsljus. Det ger även ombyte i gruppdynamiken och kan öka kreativiteten samt stärker den relationella hälsan.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bra att tänka på…


Bekväma skor som helst tål lite väta


Solglasögon eller keps vid sol


Kläder efter väder, gärna lager på lager